Так. Дышать ровно и глубоко.
Поменьше разговаривать сама с собой.
Пореже говорить себе «мне так плохо» и «я устала».
Не бояться ночи, тишины и темноты.
Что там? Витамины, кавинтон-форте, спать с открытой форточкой.
Музыка, книги. Фан-фикшн про нестандартные отношения Северуса Снейпа и Гарри Поттера. InDesign осваивать, в конце концов.
Отпуск. Да, отпуск. Спать долго без мук совести.
Нет, сначала провожать сына в школу.
Потом идти обратно домой, ежиться от утреннего морозца и думать о теплом одеяле и подушке.
Встречать сына горячим обедом.
Читать книги на диване.
Смотреть 9-10 сезоны «Скорой помощи» и пускать слезу при виде Картера.
Мыть полы, чтобы в свежекрашенной поверхности отражался солнечный свет.
Гулять. Гулять каждый день. Выходить на улицу не только «на работу/в магазин», а просто, чтобы вдохнуть.
И как припев в длинной шотландской балладе – три раза в день на дне стакана три больших глотка холодной воды с валерианкой. Помогает или нет, хрен его знает. Но сам запах успокаивает. Сыну не нравится этот запах. «Чем это воняет?!» Это, сына, пахнет маминым спокойствием.
Ни о чем меня не спрашивайте.
Потому что мне самой хочется спросить.
Хочется кричать и плакать.
И я кричу и плачу. И то, и другое тихо, чтобы никто ничего не спрашивал.
Поэтому не спрашивайте. Потому что закричу или заплачу. Может даже одновременно.
А воздуха все время не хватает.
Все время хочется вдохнуть поглубже.
И как человек, который тонет, не потеряв сознания, видит над собой солнечный свет у поверхности и знает, что там спасение, я знаю, где смогу вдохнуть, когда смогу.
Но приблизить этот момент не в состоянии.
Потому что не я. А другой.
Я сдуру превратила другого человека в свой «воздух».
Я позволила себе зависеть от другого человека.
Невозможно холодного, когда тебе так нужно тепло, и обжигающе горячего, когда у тебя кровь становится как у лягушки.
Знаете, расстояние – это фигня. Есть вещи, которые разделяют почище 8 тыщ километров. Дурацкая гордость и синдром, чтоб его, Аспергера.
В общем, все конечно будет хорошо. Когда и где, мне точно не известно. Но будет.